確認(rèn)孩子的行為表現(xiàn)，和孩子討論克服方法，鼓舞孩子并提供持續(xù)支持，利用小游戲幫助孩子提升專注度。

一、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

孩子在學(xué)習(xí)的過程中，家長一定要幫助孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。例如：孩子的書桌上可以多放幾本書，一定不要浮現(xiàn)玩具和零食。同時家長更不要在孩子學(xué)習(xí)期間，看電視或者是大聲的講電話，也不要來來回回的進(jìn)出孩子的房間，這些都會影響孩子學(xué)習(xí)的專注力。

二、在規(guī)定時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)

在培養(yǎng)孩子專注力的前期，家長可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，固然時間的長短要根據(jù)孩子的不同年齡來界定，如果是低年段的孩子，一次在15分鐘左右，而隨著孩子年級的增加，時間也可以逐步增長。當(dāng)孩子在規(guī)定的時間內(nèi)，完成了第一步學(xué)習(xí)任務(wù)時，家長一定要給予孩子肯定與鼓舞。讓孩子適當(dāng)?shù)男⒁幌?，再進(jìn)行后續(xù)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、讓孩子學(xué)會自己支配時間，減少批判

當(dāng)孩子已經(jīng)能很順利的按著家長的要求在規(guī)定時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，家長可以嘗試讓孩子自己來制定學(xué)習(xí)計劃。比如：放學(xué)后，針對當(dāng)天的作業(yè)任務(wù)，孩子自己制定學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，家長只要幫助孩子來進(jìn)行推斷一下計劃的合理性即可。當(dāng)孩子能順利完成自己制定的計劃時，會大大增強(qiáng)他(她)的自信心。同時，最重要的一點，家長切記不要總是批判孩子注意力不集中、溜號、走神等，這些會嚴(yán)峻的打擊孩子的積極性和自尊心。

個體差異

兒童的氣質(zhì)特征受遺傳影響，有的兒童活潑好動，興趣廣泛，做事常有始無終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡肅靜。所以，針對兒童的氣質(zhì)特征，老師可以為他多制造一些合理的活動機(jī)會，這才是預(yù)防兒童上課走神的一個好辦法。

不良的教育模式

這主要是由于父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^高的期望值所引起的，使患兒的思想過度緊張，導(dǎo)致兒童厭學(xué)，主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。另外一些老師不考慮兒童的心理承受能力，不根據(jù)兒童的心理特點和注意力時間的長短，采納滿堂灌的教學(xué)方法，也是導(dǎo)致兒童上課走神的一個重要原因。

不喜歡的課就不聽

我有我的興趣，一些孩子偏科現(xiàn)象較為嚴(yán)峻，總是憑借興趣所在來選擇性地聽課，不喜歡的課就用其他事情來打發(fā)時間，再加上老師講課的內(nèi)容和方式不夠生孩子的注意力更是無法放到聽課上面來。

來源：高三網(wǎng)