高三的零基礎(chǔ)，不建議學(xué)舞蹈，參加藝考。即使你想?yún)⒓蛹?xùn)，一般負(fù)責(zé)任一點(diǎn)的藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也不會(huì)收。

1、大家都知道，舞蹈專業(yè)是非常需要基本功的一個(gè)專業(yè)，并不是編導(dǎo)這類，相對(duì)可以速成的專業(yè)。扎實(shí)的基本功，一定是需要長(zhǎng)時(shí)間地訓(xùn)練，沒(méi)有捷徑。高三才開始學(xué)，距離聯(lián)考也就不到半年的時(shí)間，很多人半年都還在練習(xí)基本功，還在塑性，時(shí)間是完全不夠的。

2、也是眾所周知，年齡越大，學(xué)舞蹈就越難。高三的學(xué)生，身體基本就完成發(fā)育了，有些已經(jīng)定型了，這個(gè)時(shí)候來(lái)拉韌帶，訓(xùn)練你的軟開度，是非常痛苦的。

3、聯(lián)考雖是考基本知識(shí)，基本功大家都是非?？粗氐?，舞蹈專業(yè)，身體是誠(chéng)實(shí)的，沒(méi)有一點(diǎn)可以投機(jī)取巧的機(jī)會(huì)。

4、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手多，且優(yōu)秀。這些年參加藝考的人是越來(lái)越多，競(jìng)爭(zhēng)壓力是越來(lái)越大，學(xué)校的要求也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)格。而你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，很多是從小學(xué)習(xí)舞蹈，有童子功的，基本功非常扎實(shí)?；蛘呤歉咭婚_始學(xué)，奔著舞蹈藝考來(lái)，向來(lái)為舞蹈藝考做準(zhǔn)備的。很少又高三才開始零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)舞蹈的，因?yàn)橐话愣疾唤ㄗh高三零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)舞蹈。那么面對(duì)你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，你又有什么優(yōu)勢(shì)呢？

如果非要學(xué)藝考，建議可以考慮編導(dǎo)傳媒類的專業(yè)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)，也還來(lái)得及。

首先你要考慮自身的外在條件， 因?yàn)槲璧杆俪煽荚嚨脑挘蜗髼l件很加分，你是山東人，身高應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題，基本大于等于165吧。但是咱們北方人吃虧在骨架大的問(wèn)題上，如果你和我一樣骨架大，那就要保持體重，比如我身高165，體重保持在95～98，還有你的頭身比例如果好的話，也很加分，腰長(zhǎng)腿短頭大，或者頭小肩寬，老師看了不舒暢，會(huì)拉低分?jǐn)?shù)的。

還有軟開度，自己先天如果太硬，要吃很多苦，我以前練基本功，老師給我撕腿，我疼的手被墻上的鏡子割破，血滴了一地我都不知道。踩胯練腰都是需要對(duì)自己夠狠去練的，那時(shí)候我和另一個(gè)女生，每次例假來(lái)了都不歇息，該練就練，現(xiàn)在也都留下了胯疼腰疼的毛病。

自己可以跟著視頻試著練習(xí)基本的舞蹈組合，看自己是否協(xié)調(diào)，如果不協(xié)調(diào)的話很痛苦，你的劇目要比別人花多幾倍的時(shí)間去練，也要多挨罵。而且上了大學(xué)，會(huì)更被比較下去，比如我半年速成，基本可以說(shuō)我的協(xié)調(diào)度和肌肉記憶力已經(jīng)不錯(cuò)了，但是和我們班很多童子功或者中職和藝?？忌蟻?lái)的相比，各方面還是很有差距的。

可以給舞蹈老師說(shuō)一說(shuō)，蹭兩節(jié)課感受一下，他們一般都會(huì)同意的，如果合適再學(xué)，我們當(dāng)時(shí)半年的集訓(xùn)時(shí)間，來(lái)來(lái)往往一些同學(xué)堅(jiān)持不下去都中途放棄了。

來(lái)源：高三網(wǎng)