軍訓男生需要準備被褥用品、鞋子襪子、兩個盆子、一只水壺等等,具體來看一下!
1、被褥用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給,事先學校都會跟學生和家長交代清晰。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。
2、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免鞋小磨腳。襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、兩個盆子:一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆。
4、一只水壺:水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還不容易碎。
其它的還有洗發(fā)水和護發(fā)素、沐浴液、肥皂等都是必備的。
建議:澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問題,護發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
軍訓中注意事項軍訓的時候一般都是統(tǒng)一著裝,學校會發(fā)放一套軍訓服裝,既然是統(tǒng)一著裝,那肯定是對這方面比較嚴格的,像帽子、腰帶、臂章什么的都要檢查好,每次都要穿好,幸免到了軍訓場上被教官訓話。
一般軍訓時候發(fā)放的鞋子都是膠鞋,站立或者走路時間長了腳會不太舒暢,而且鞋子不透氣,那建議同學們最好都穿棉質(zhì)的吸汗的襪子,最好再墊一雙柔軟的鞋墊,幸免長時間站立腳后跟疼痛。(如果方便墊一片**巾效果也是很好的)
長時間暴露在室外,身體也是吃不消得,所以一定要多補充水分,最好是喝運動飲料或者鹽水,不要一味地只猛灌礦泉水和白開水,因為流失的不僅是水分還有鹽分,所以如果條件同意 ,喝點鹽水是最好的。還有一點要值得注意的就是,運動過后不要即將喝水,要略微歇息下,不然會增加腸胃的負擔。
來源:高三網(wǎng)
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