有必要。集訓是系統(tǒng)且比較大強度的訓練，短期內(nèi)可以得到提升，如果你的考級級數(shù)越來越高，自然需要高難度和高強度的專業(yè)訓練，自然就需要去集訓。

拉丁這個東西其實主要是看自己，分為以下幾種情況：

第一，如果你是專業(yè)的，目標是選手，那么集訓是必須要上的，。

第二，如果你想當教師，那么講教學類的集訓課就可以選擇去上。

第三，如果你只是作為興趣，對未來的拉丁也有目標，那么可以選擇性的去上一些好的老師的干貨。

第四，如果你對拉丁只是興趣和一個鍛煉身材修身養(yǎng)性的目標，對未來沒有較大的影響，那么就可以不用去上集訓，僅跟自己的老師學也可以。

第五，如果想提高自己，或者想藝考，想比賽，那參加拉丁舞集訓是必須的。而且是必須不斷的參加集訓，集訓的進步速度是平時常規(guī)課效果達不到的，參加集訓可以接觸不同的老師，汲取不同老師的知識，接觸不同的愛好者，即使是同一幫同學，在集訓期間學的同樣的內(nèi)容。通過短期快速鍛煉，這種效果也是非常棒的。固然集訓肯定是需要投資的，這種投資很有必要，也很值得。另外，記得選擇好的老師的集訓參加，如果一般老師的集訓，那可能參加也沒太大意義。

練習拉丁舞的好處很多，不過也有些是負面的作用。

優(yōu)點：

1、增加協(xié)調(diào)能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協(xié)調(diào)適應性。

2、增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉，收肌肉練線條長氣質(zhì)，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特殊好看也能給人一亮的感覺

3、提升個人氣質(zhì)。這是毋庸質(zhì)疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質(zhì)體現(xiàn)，無論你鉆研那種，都有一定的舞蹈氣質(zhì)會體現(xiàn)在你身上。

4、能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。

5、很多舞蹈種類都屬于有氧類型的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。

6、 社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。

7、愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。

缺點：

任何一項運動，或者說任何一項專業(yè)，做久了都會有職業(yè)病的。舞蹈長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和損害的。固然，如果不是一天跳7、8個小時的話，是不會有什么事情的。

來源：高三網(wǎng)