洗面奶、牙刷牙膏、毛巾兩條(一條擦臉、一條擦腳)、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、身體乳(注意曬后補(bǔ)水)、沐浴露(盡量帶一些小袋的方便)、簡(jiǎn)易鏡子、喝水的杯子帶一個(gè)，里面可以隨時(shí)泡一些板藍(lán)根、枸杞水之類(lèi)的以免中暑等。

1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂、臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。

2、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，固然如果你錢(qián)多，就買(mǎi)水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。

3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話(huà)，最好買(mǎi)雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒暢的棉鞋墊，話(huà)說(shuō)有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯(cuò)。

4、防暑藥，特殊是9月的天，全國(guó)基本依舊是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。

5、帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，固然上廁所時(shí)需要用到。

1.防曬是必須的，軍訓(xùn)一般都在9月份。很多地方還處于炎熱狀態(tài)，女生的防曬保養(yǎng)必不可少。一般軍訓(xùn)期間不讓帶背包，所以小瓶裝的防曬霜就很不錯(cuò)，可以放在口袋中隨時(shí)涂抹。

2.如果軍訓(xùn)時(shí)，不可幸免的碰到了大姨媽事件，也不要太著急，因?yàn)檐娪?xùn)的過(guò)程運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量雖然很大，但幅度很小，不至于損害到身體，如果真的難受，就要和隨時(shí)跟在身邊的導(dǎo)員請(qǐng)假。

3.軍訓(xùn)時(shí)會(huì)很累，而且渾身會(huì)有很多汗，而且很多大學(xué)宿舍沒(méi)有洗浴設(shè)備，浴池人到了這個(gè)時(shí)候也會(huì)很多。所以最好就是打一大盆水，每天用毛巾擦洗就好。

來(lái)源：高三網(wǎng)