寒假過(guò)后就要迎來(lái)開(kāi)學(xué)的日子了，據(jù)了解，2019年四川各個(gè)中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間在2月20日左右，下面小編整理了一些相關(guān)信息，供大家參考!

樂(lè)山：寒假放假時(shí)間：2019年1月26日;開(kāi)學(xué)時(shí)間：2019年2月20日。

秦皇島：寒假放假時(shí)間：2019年1月19日;開(kāi)學(xué)時(shí)間：2019年2月21日。

綿陽(yáng)：寒假放假時(shí)間：2019年1月24日;開(kāi)學(xué)時(shí)間：2019年2月24日。

注：各地各?？梢愿鶕?jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際，在不縮減假期長(zhǎng)度的前提下，適當(dāng)調(diào)整假期時(shí)間。

安排好時(shí)間，溫故而知新

利用最后一周時(shí)間，完成寒假作業(yè)，并復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)。學(xué)生應(yīng)該在最后一周，每天合理安排時(shí)間，把沒(méi)有做完的功課完成。

同時(shí)由于歇息了一個(gè)寒假，可能對(duì)上學(xué)期知識(shí)有所遺忘，因此不妨安排一定時(shí)間，回憶上個(gè)學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)，如英語(yǔ)單詞，數(shù)學(xué)、物理的公式、定律等，在新學(xué)期里才干“溫故而知新”。

假期的最后一周，盡量幸免參加長(zhǎng)途旅游等活動(dòng)，操縱玩游戲機(jī)、上網(wǎng)的時(shí)間，讓心情慢慢平靜下來(lái)。

調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘

在寒假中，特殊是臨近開(kāi)學(xué)的一周，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子開(kāi)始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，盡可能地按時(shí)起床、睡覺(jué)和用餐，并配合一定的戶外活動(dòng)。學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確寒假過(guò)后的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，雖然假期里可能許多心愿沒(méi)有達(dá)成，但仍要“向前看”，不要再陷入回顧，許多未完成的事可以等待下一個(gè)假期。

同時(shí)寒假期間有可能通宵玩?；蚝芡硭X(jué)，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量按上課期間正常作息。家長(zhǎng)也應(yīng)幫助、催促孩子按上學(xué)的作息時(shí)間來(lái)安排最后一周的生活。

對(duì)學(xué)生在假期未能達(dá)成的愿望，只要是合理的，就跟孩子訂好計(jì)劃，盡量在下一個(gè)假期里實(shí)現(xiàn)，作為激勵(lì)孩子在新學(xué)期學(xué)業(yè)進(jìn)步的一種手段和方法。