又一年高考即將就要到了,很多同學(xué)們和家長都很想知道高考前兩天該做些什么,以下是一些相關(guān)信息的整理,希翼能對同學(xué)們有所幫助。
三年的高中學(xué)習(xí),現(xiàn)在到了最后關(guān)頭。如何科學(xué)合理地安排最后這兩天時間,做好最后沖刺。
在學(xué)習(xí)上,不宜把前一階段的全面而系統(tǒng)的復(fù)習(xí)計劃,延伸到這兩天里才完成。過多做題不僅會使人更加疲倦,而且若遇到難題還會降低自信心。在這兩天時間里,考生可復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識要點,想一想簡單的問題,使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài),也可以增強應(yīng)考自信心。
在心理上,考生一定要保持心境的平穩(wěn),要沉著,丟棄浮躁焦慮,可作一些積極的自我暗示,如“我的成績一向不錯,高考一定能成功。”“盡管過去的成績不怎么樣,但高考時我一定會正常發(fā)揮,取得好成績。”等等。如此這般常作一些積極的自我暗示,就能樹立信心,有效地消除對考試的緊張感和恐怖感。
在生活習(xí)慣上,考生不必打破日常生活規(guī)律而刻意營造一種輕松的氛圍,不然反而可能會在考前增加不必要的緊張。
高考前要看考場嗎因為會到一個相對陌生的學(xué)校參加考試,因此考前看考場也就非常必要??忌煜た键c環(huán)境,對考點的各類設(shè)施做到心中有數(shù),包括教室、廁所等等。
同時,要備齊考試用品,準(zhǔn)備好《準(zhǔn)考證》、2B鉛筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。臨考前夜,考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報,了解高考當(dāng)天的天氣情況,如果有雨,提前準(zhǔn)備好雨具。
如果高考當(dāng)天溫度較高,應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服,如棉、麻質(zhì)地,也可備些清涼油,幸免考場中暑。
來源:高三網(wǎng)
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