準(zhǔn)備好考試用具?？荚囈玫模腿タ紙?chǎng)的路上要用的一系列東西都要準(zhǔn)備好，并在出發(fā)前認(rèn)真檢查一遍，防止遺漏。合理飲食，合理作息。切忌和同學(xué)出去玩耍。

不要在高考前一天再拿著模擬卷或者各種版本的預(yù)測(cè)卷刷題了。

考前預(yù)測(cè)卷這么多，沒(méi)你那又能押中幾題呢？答案是屈指可數(shù)。還是你想著沖著這一套預(yù)測(cè)卷再來(lái)學(xué)習(xí)鞏固一個(gè)知識(shí)點(diǎn)？那這種方法效率很低，收效甚微。預(yù)測(cè)題無(wú)非就是安慰考前的心，而買預(yù)測(cè)題的人一般都是極度迷茫和不自信的。平時(shí)訓(xùn)練那么多，可以說(shuō)你該會(huì)的應(yīng)該都會(huì)了，不會(huì)的在最后一天不就也來(lái)不及了。也就是說(shuō)，你是什么水平已經(jīng)定型了。所以，切忌浮躁的刷預(yù)測(cè)題，這是浪費(fèi)時(shí)間。

提前把身份證、準(zhǔn)考證、筆、填涂筆等東西準(zhǔn)備好，并查好路線。

從過(guò)往高考來(lái)看，幾乎每一年都有考生因?yàn)檫z漏身份證、準(zhǔn)考證等而耽誤進(jìn)入考場(chǎng)，也有的考生因?yàn)閷?duì)考場(chǎng)路線不熟悉，結(jié)果遲到。所以，考生在高考前一天，最好先把所有該準(zhǔn)備的東西都準(zhǔn)備好。包括了身份證、準(zhǔn)考證、筆、填涂筆、橡皮、尺子以及高考路線等。

高考前不要暴飲暴食，也無(wú)需刻意改變作息習(xí)慣。

有些吃貨考生想著明天就要高考，就會(huì)找借口暴飲暴食，或者一些考生為緩解焦慮，選擇暴飲暴食，這里是十分不建議的。

高考前一天晚上如果失眠，告訴自己是正?，F(xiàn)象。

絕大多數(shù)學(xué)生在高考前一天都會(huì)浮現(xiàn)失眠，考生不需要因此而驚慌，認(rèn)為睡眠不足就一定影響自己考試發(fā)揮。根據(jù)相關(guān)研究表明，人間或 失眠的情況下，精神狀態(tài)并不會(huì)因此受影響。那些會(huì)受影響的人，往往都來(lái)自于自我暗示的結(jié)果。

來(lái)源：高三網(wǎng)