高考趕考的時(shí)候需要注意什么，提前要做哪些準(zhǔn)備，小編整理了相關(guān)信息，來看一下！

高考期間飲食一定要注意!

很多家長為了孩子在高考期間能夠發(fā)揮出好的成績，刻意給孩子每天吃大魚大肉，這樣的方式是嚴(yán)峻不可取的。高考期間的飲食一定要以清淡為主，保持和平時(shí)一樣的飲食習(xí)慣即可，不要為了補(bǔ)充營養(yǎng)而刻意多吃，如果高考期間拉肚子了，后果會(huì)很嚴(yán)峻。

雖然高考期間飲食不要多吃，但也不能走極端而有意少吃，飯吃不飽身體就無法將大量的血液運(yùn)輸進(jìn)大腦，這樣同樣會(huì)影響考生在高考期間的狀態(tài)。

高考期間勤看天氣預(yù)報(bào)!

天氣往往都變幻莫測(cè)，提前太長時(shí)間去看天氣預(yù)報(bào)可能也不一定能預(yù)報(bào)特殊準(zhǔn)確，這就需要考生在高考期間頻率高一點(diǎn)地多關(guān)注天氣情況從而采取相應(yīng)措施以應(yīng)對(duì)。

如果是降溫陰雨天氣一定需要備好雨傘外套等預(yù)防溫差過高而導(dǎo)致的感冒，如果是酷暑天氣則需要預(yù)備一些如太陽傘、防嗮霜、風(fēng)油精、清涼油等防止中暑。

來源：高三網(wǎng)