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教育資訊:2021中央司法警官學(xué)院招生體能測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)規(guī)定,報(bào)考中央司法警官學(xué)院的考生需要通過(guò)院校組織的體能測(cè)試,小編整理了體能測(cè)試的項(xiàng)目及合格標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容,供大家查閱了解。

2021中央司法警官學(xué)院招生體能測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

2021中央司法警官學(xué)院招生體能測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)性別測(cè)試項(xiàng)目合格標(biāo)準(zhǔn)男性50米7〃1以?xún)?nèi)(含7〃1)俯臥撐10秒內(nèi)完成6次以上(含6次)立定跳遠(yuǎn)2.3米以上(含2.3米,可測(cè)3次)女性50米8〃6以?xún)?nèi)(含8〃6)仰臥起坐10秒內(nèi)完成5次以上(含5次)立定跳遠(yuǎn)1.6米以上(含1.6米,可測(cè)3次)

備注:以上3個(gè)項(xiàng)目中有2個(gè)達(dá)標(biāo)的,體能測(cè)試結(jié)論合格。

體能測(cè)試考前注意事項(xiàng)

1、運(yùn)動(dòng)量。在這幾天時(shí)間里,考生們可以繼續(xù)保持原來(lái)的運(yùn)動(dòng),但是建議大家不要加大運(yùn)動(dòng)量,盡量求穩(wěn)定、不要好大喜功。

2、飲食。飲食上要特殊注意腸胃衛(wèi)生,不要吃生冷、刺激、不衛(wèi)生的食物,以免生病影響體能。

3、考前提前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證本人身份證、筆試準(zhǔn)考證等必需材料,提前準(zhǔn)備好要穿的衣服,盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,不要穿皮鞋和高跟鞋或鞋底很硬的鞋,不要穿牛仔褲來(lái)以免影響跳遠(yuǎn)和跑步成績(jī)。另外,最好不用穿新買(mǎi)的衣服和鞋子。

來(lái)源:高三網(wǎng)

能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié),在上課前補(bǔ)上這部分的知識(shí),不使它成為聽(tīng)課時(shí)的“絆腳石”。這樣,就會(huì)順利理解新知識(shí),相信通過(guò)2021中央司法警官學(xué)院招生體能測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。

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