很多家長(zhǎng)想知道如何讓高中生放棄手機(jī)，以下是一些相關(guān)信息的整理，希翼能對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助。

1.合理的校園手機(jī)使用規(guī)范，高中學(xué)生自制能力稍弱，學(xué)校有責(zé)任有義務(wù)規(guī)范學(xué)生手機(jī)使用的行為。但同時(shí)學(xué)校也要意識(shí)到手機(jī)存在的必定性，不能硬性限制高中生使用手機(jī)。特殊是中學(xué)生處于青春叛逆期，越是絕對(duì)的限制越是激發(fā)他們對(duì)手機(jī)的憧憬。所以，取而代之，學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在合理地使用手機(jī)，并建立學(xué)生使用手機(jī)的規(guī)范。

2.嚴(yán)格限制高中生上課時(shí)間使用手機(jī)，同意 課外合理地使用手機(jī);建立獎(jiǎng)懲制度，對(duì)于學(xué)生上課時(shí)間使用手機(jī)應(yīng)該采取嚴(yán)厲的懲處措施、對(duì)于正確使用手機(jī)并有助于學(xué)習(xí)的行為應(yīng)予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

1.家長(zhǎng)回到家后，主動(dòng)把手機(jī)設(shè)置成振動(dòng)模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當(dāng)養(yǎng)成如此慎重的好習(xí)慣時(shí)，就能大大減少高中生對(duì)家長(zhǎng)無處不在使用手機(jī)的關(guān)注。

2.家長(zhǎng)在輔導(dǎo)高中生寫作業(yè)或者學(xué)習(xí)時(shí)，不要帶手機(jī)，即便調(diào)成振動(dòng)也容易被孩子聽到，注意力就會(huì)關(guān)注你要做什么，從而分心。這實(shí)際上是人為破壞孩子注意力保持狀態(tài)，無法延續(xù)培養(yǎng)孩子注意力保持。

3.給高中生配備手機(jī)之前，必須要約法三章，不能任由高中生隨時(shí)接觸和使用手機(jī)。如，在規(guī)定的時(shí)間段里，在完成主要任務(wù)后，方可使用手機(jī)。如，不要關(guān)起臥室門去使用手機(jī)，要放在明處用。再如，在學(xué)習(xí)前，手機(jī)不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設(shè)置成靜音。

4.高中生睡覺前，上學(xué)前必須要把手機(jī)收起來，因?yàn)橛行┖⒆用鎸?duì)游戲誘惑會(huì)假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機(jī)上網(wǎng)。只要發(fā)現(xiàn)孩子課堂上發(fā)焉，有打瞌睡現(xiàn)象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。

來源：高三網(wǎng)