大學(xué)本來(lái)就不是一部青春劇，在大學(xué)，更多的應(yīng)該是你對(duì)自己的認(rèn)知，而不是為了交友而去讓自己逢和別人。但有些人上大學(xué)之后感覺(jué)到很壓抑，怎么解決，來(lái)看一下！

想一想自己為什么壓抑，因?yàn)榕笥?？親人？還是因?yàn)閷W(xué)業(yè)，在擔(dān)心未來(lái)？驀地?fù)Q了一個(gè)環(huán)境，不適應(yīng)是很正常的，等你再過(guò)個(gè)幾年回過(guò)頭來(lái)看，其實(shí)好多事情都沒(méi)有那么難，活在當(dāng)下，最重要的就是知道自己想要什么，等你有了目標(biāo)，就不會(huì)再顧及其他繁雜的小事了。

還有一件事，你需要知道，不要相信任何人，大學(xué)就是一個(gè)微縮的社會(huì)，一切黑暗與美好并存，最難懂的是人心，不要輕易跟身邊的人去談?wù)撟约旱臒?，靠誰(shuí)都不如靠自己，有時(shí)間去煩惱，不如實(shí)際行動(dòng)起來(lái)讓自己變得更好。

大學(xué)雖說(shuō)有4年時(shí)間，其實(shí)一晃就過(guò)去了，時(shí)不待我，一定要好好利用這個(gè)時(shí)間去完善提升自己，不管是什么，學(xué)習(xí)也好，興趣愛(ài)好也好，出去兼職也好，總會(huì)有收獲，最重要的是，當(dāng)你忙起來(lái)，很多壓抑的事情也就拜拜了。

請(qǐng)好好愛(ài)自己，好好珍惜時(shí)光吧，祝你好運(yùn)。

上大學(xué)感到很壓抑，是因?yàn)槟阈愿駜?nèi)向，愁和陌生人交往，不愿與人溝通交流，特殊是剛?cè)雽W(xué)時(shí)，新的環(huán)境，全是陌生面孔，心理上也感覺(jué)壓力挺大，對(duì)今后的學(xué)習(xí)、與老師和同學(xué)們的相處，交往，關(guān)系的處理。

總有些恐怖感，這樣的話你就要先從同班同宿舍的同學(xué)開(kāi)始誠(chéng)心誠(chéng)意的去交往，等與他們混熟了，再由他們介紹與其他班級(jí)的同學(xué)共事交流，只要你是個(gè)誠(chéng)實(shí)善良的人，你的朋友就一定能夠慢慢的多起來(lái)，你的性格就會(huì)活潑開(kāi)朗起來(lái)，愛(ài)好也就會(huì)廣泛起來(lái)，你的壓抑情緒就會(huì)慢慢消逝，成為一個(gè)身心健康的大學(xué)生。

來(lái)源：高三網(wǎng)