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1.給寶寶喂奶后，媽媽們可以將寶寶依靠在自己肩膀上，然后輕輕拍打背部，讓寶寶可以順利打嗝出來(lái)，把體內(nèi)的氣排出。這樣就能緩解脹氣。另外，平時(shí)也可以讓寶寶多趴一會(huì)，既可以預(yù)防寶寶的頭部睡扁，又能排出肚子里的氣。

2.媽媽給寶寶喂食時(shí)，要慢慢喂養(yǎng)，不要太快，才不會(huì)吸入空氣，從而發(fā)生脹氣。同時(shí)，盡量不要讓寶寶哭泣，哭的時(shí)候也容易脹氣。有時(shí)候可以適當(dāng)給寶寶按摩，按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的速度，幫助體內(nèi)氣體排出，緩解脹氣現(xiàn)象。

3.給寶寶選擇合適的奶嘴。寶寶的奶嘴選擇也是比較講究的，奶嘴的大小尺碼要根據(jù)寶寶的月齡來(lái)選擇。如果奶嘴尺寸過(guò)大，會(huì)容易讓寶寶吸入更多的空氣，從而加大脹氣情況。因此，購(gòu)買(mǎi)奶嘴的時(shí)候，可以?xún)?yōu)先考慮那些防脹氣類(lèi)型的。