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湖北省十堰市丹江口境內(nèi)

武當山位于湖北省十堰市丹江口境內(nèi)，武當山有著“天下第一仙山”的美譽，也是我國著名的道教圣地，道教中真武大帝修煉飛升的地方就是這里，這里有著眾多古建筑還有廟宇，是去湖北旅游必去的一個景點之一。

武當山（又名太和山、謝羅山）位于湖北西北部十堰市丹江口市境內(nèi)，國家5A級旅游景區(qū)、國家森林公園、中國十大避暑名山，有七十二峰、三十六巖、二十四澗、十一洞、三潭、九泉、十池、九井、十石、九臺等勝景，是道教名山和武當武術(shù)的發(fā)源地，被稱為“亙古無雙勝境，天下第一仙山”。

武當山武當山位于湖北省十堰市丹江口市境內(nèi)，東接聞名古城襄陽市，西靠車城十堰市，南望原始森林神農(nóng)架，北臨高峽平湖丹江口水庫。

武當山周邊高峰林立，天柱峰海拔1612米。武當山山體四周低下，中央呈塊狀突起，多由古生代千枚巖﹑板巖和片巖構(gòu)成，局部有花崗巖。巖層節(jié)理發(fā)育，并有沿舊斷層線不斷上升的跡象，形成許多懸崖峭壁的斷層崖地貌。山地兩側(cè)多陷落盆地，如房縣盆地﹑鄖縣盆地等。

武當內(nèi)家拳首要是重視養(yǎng)生，把技擊視為養(yǎng)生的副產(chǎn)品（即在不違背養(yǎng)生的原則下發(fā)揮技擊作用）。縱然是技擊，體現(xiàn)的是貴化不貴抗、借力打力，在意識上強調(diào)的是先天直覺、靈感，在勁力上體現(xiàn)的是內(nèi)氣內(nèi)力。所以內(nèi)家拳一般體現(xiàn)的都是松柔、中和、輕緩的行拳姿態(tài)。所以有人說，內(nèi)家拳實際上就是高級的養(yǎng)生氣功。