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1 寶寶睡前洗澡好不好

讓孩子在睡前洗澡是很多家長習(xí)慣的做法，但實際上，這樣做會出現(xiàn)兩種截然相反的結(jié)果：一部分孩子會馬上睡著，另一部分孩子會在床上翻來覆去睡不著。

從醫(yī)學(xué)角度來講，孩子剛洗完澡最好不要讓他馬上睡覺，否則會對他們的生長發(fā)育產(chǎn)生一定的不良影響。

2 寶寶什么時候洗澡比較好

家長最好讓孩子在睡前一個半小時左右洗澡，洗完澡后給孩子講講故事、聽聽音樂，讓他徹底放松下來，等到睡覺時，孩子的體溫剛好降到適宜睡眠的最佳溫度。如果孩子因為某種原因必須在睡前洗澡，那么我們可以適當(dāng)調(diào)低水溫，縮短洗澡時間，洗完后視情況用冷毛巾敷額頭。這樣有利于降低頭部溫度，提高孩子的睡眠質(zhì)量。