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1、綠豆湯。

綠豆本身是屬于涼性的，而且有清熱解毒，消暑的作用，特別適合在夏季感冒發(fā)燒后的孩子喝。

2、鮮果汁。

新鮮的果汁里面富含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，當然還會有碳水化合物，比較容易吸收和消化。夏季也是一個感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)，所以可以多喝一點兒西瓜汁兒，不僅能夠解暑，還能夠止渴和利尿;秋季可以多喝一些梨汁，能潤肺止咳，還能夠化痰。

3、米湯。

可以給孩子提供碳水化合物，當然還能夠有效的保護孩子的腸胃。

4、牛奶。

牛奶當中富含有一定的蛋白質(zhì)，能夠給孩子補充碳水化合物的過程中，還能補充上一些營養(yǎng)。