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1、不能吃油膩、糖分多的食物。
小孩在感冒發(fā)燒時(shí),也會(huì)伴有腸胃不適。因?yàn)榘l(fā)燒也能引起消化不良,小孩食欲不振,身體的免疫力無(wú)法抵抗感冒病毒,感冒發(fā)燒就很慢快速痊愈。糖分多的食物,例如糖果、果汁、更密等,在發(fā)燒時(shí)服用容易造成胃腸濕熱,使得小孩消化不良。
2、多吃清淡、涼性食物。
因?yàn)榘l(fā)燒讓小孩食欲不好,可以給小孩煮一些米湯。因?yàn)槊诇绕饋?lái)比較舒適,腸胃消化米湯時(shí),也不會(huì)增添額外的負(fù)擔(dān),更容易讓蜜糖中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被身體吸收。小孩發(fā)燒,可以喝一些清熱解毒的湯水,比如綠豆湯。綠豆,是涼性食物,本就有清熱解毒的功能,喝綠豆湯也是能夠降溫散熱,緩解發(fā)燒癥狀的。