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1、首先是多給寶寶喝一些溫開水，溫開水能夠調(diào)節(jié)體溫，幫助寶寶多出一些汗，多喝水不僅能退燒還能補(bǔ)充身體所流失的水分，防止寶寶出現(xiàn)虛脫的情況。還可以給寶寶洗溫水澡，幫助散熱。需要注意的是洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，洗完澡要趕緊給寶寶穿衣服，不要著涼。

2、如果寶寶燒時(shí)頭和手腳都很燙，就說(shuō)明需要散熱。這時(shí)除了給寶寶少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點(diǎn)擦拭腋下、脖子等等血管豐富的地方，幫助身體散熱，一直擦拭到體溫降下來(lái)為止。

3、要是寶寶發(fā)燒的時(shí)候腦袋是滾燙的，手和腳是有冰涼的感覺，那家長(zhǎng)就要極度重視起來(lái)，這種情況說(shuō)明寶寶的體溫還有可能會(huì)繼續(xù)升高，所以要做的就是幫寶寶把體溫降下去，這時(shí)候家長(zhǎng)可以搓寶寶的手心和腳心，直到搓的手腳感覺熱為止。還可以用毛巾冷敷的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在寶寶腦袋上，每五分鐘更換一次。