周記簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是一周里你所見(jiàn)、所聞、所做事情的記錄，有時(shí)兼記對(duì)這些事情的感受、看法。下面是周記范文，供大家參考。

生活在這個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)是一帆風(fēng)順，總有挫折找上門(mén)，那么就請(qǐng)以笑臉迎接它，縱使會(huì)使自己遍體鱗傷，苦不堪言，但總有一束陽(yáng)光在后面等待。

誰(shuí)都不會(huì)相安無(wú)事，往小的方面來(lái)講是煩惱，往大的方面來(lái)講就是挫折。也正是因?yàn)檫@些使我們心煩的東西，我們的生活才不會(huì)平平淡淡，波瀾不驚地度過(guò)。

作為學(xué)生，煩惱無(wú)非就是作業(yè)，游戲，家長(zhǎng)，老師之類的有關(guān)的東西。那么挫折可以說(shuō)就是考試了，考試失利無(wú)非就是學(xué)生的夢(mèng)魘，你擺不脫它的，只能從容面對(duì)。興許每個(gè)人都有那么一個(gè)兩個(gè)的小挫折，但是惟獨(dú)經(jīng)歷后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)陽(yáng)光就在后面。很多人，差得不是不夠聰慧，而是沒(méi)有耐心。很多時(shí)候，差一點(diǎn)，大浪差一點(diǎn)就沖上了海灘，司機(jī)差一點(diǎn)就等到了乘客，好聽(tīng)的歌差一點(diǎn)就被有心人聽(tīng)懂，挫折之后差一點(diǎn)就要遇到陽(yáng)光，可那差一點(diǎn)，往往敗在了那差一點(diǎn)。

挫折其實(shí)并不可怕，它鍛煉的是一個(gè)人的耐心和毅力，只需勇往向前，別回頭看，在黑暗中就會(huì)有一束和煦的陽(yáng)光照亮你，并溫暖你。

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯“再如我國(guó)廣為流傳的一句話“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。”這一句句話語(yǔ)不都是在激勵(lì)我們好好讀書(shū)嗎？

在一本好的書(shū)中，不僅可以提升自我的涵養(yǎng)，還可以在書(shū)中刷新自我，不是指外表上的刷新，而是將自身的知識(shí)煥然一新。

我常常喜歡手中捧著一本書(shū)，在幽靜的綠蔭草坪上坐一小會(huì)，在藍(lán)天白云下看著書(shū)中字里行間所流露的真情實(shí)感，頓時(shí)覺(jué)得原本的浮躁不安的我慢慢的沉靜下來(lái)。一顆原本枯燥的心靈頓時(shí)有一股清泉流過(guò)，書(shū)將我把那顆浮躁的心刷新了一遍，變得更清亮透亮了些。

即將面臨中考的我，每天的功課都很繁重，但我不覺(jué)得勞苦，我每次都會(huì)運(yùn)用書(shū)中的許多知識(shí)不斷的激勵(lì)著自己，耳畔中總會(huì)回蕩著“不要在吃苦的年紀(jì)選擇安逸”這句話，惟獨(dú)不斷的刷新自我，讓自己的每一天過(guò)的充實(shí)才更故意義，那這一天的充實(shí)全靠著一本本書(shū)，書(shū)上的知識(shí)被我不斷的汲取，那顆身體里的空心不斷的注滿，心里才覺(jué)得不那么緊張，雖然前方的路是未知的，是貧瘠的荒漠，是不知深淺的泥潭，還是蔥綠的草原，這都不重要，重要的是現(xiàn)在，惟獨(dú)不斷努力讀好每一本好書(shū)，知識(shí)像海綿一樣只要情愿擠總還是會(huì)有的，這樣，努力的自己相信不會(huì)沒(méi)有好的結(jié)果的，自信的人運(yùn)氣都不會(huì)很差。

我想努力的刷新自己的每一天，讓自己與別人變得不一樣，刷新自己，努力加上勤勞的汗水，積極從課余的時(shí)間擠出，靜靜的品味這沒(méi)一本好書(shū)，讓自己變得更充實(shí)，不想在吃苦的年紀(jì)選擇安逸，不想在人生的足跡上留下不可改變的遺憾，努力的刷新自我吧！