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一.給寶寶補(bǔ)鈣要注意口味嗎

母乳是寶寶出生后的主要食物，奶味是最適合他們的味道。寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期，其在舌面的分布比成人更廣，味覺更敏感、更豐富，嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺的變化非常敏感。過重的味覺刺激會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，寶寶會(huì)因此而變得挑食偏食，也不利于成年后后的健康。 因此，給寶寶選鈣制劑時(shí)，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育的特點(diǎn)。不要選口味太甜的鈣，太甜會(huì)引起口味偏好，影響寶寶正常喝奶、喝水。淡奶味的鈣是媽媽的首選。

二.怎么給寶寶選擇鈣劑

1.選擇沖劑型的鈣制劑 0～3的寶寶還不具備完善的吞咽和咀嚼藥片的能力，所以最好選擇沖劑型的鈣制劑，由于寶寶的胃容量很小，胃酸和各種消化酶的分泌也很少，因此胃腸功能較弱。所以要選擇只需要較少的水就能沖調(diào)開的鈣，減少寶寶胃的負(fù)擔(dān)。

2.添加維生素D 0～3歲的寶寶，從骨骼、內(nèi)臟的發(fā)育到大腦的健康，處處都離不開鈣的支持。寶寶補(bǔ)鈣不足，不僅會(huì)出現(xiàn)缺鈣癥狀，還會(huì)錯(cuò)過最佳生長(zhǎng)期，因此處于快速生長(zhǎng)期的寶寶，應(yīng)選擇含有足量鈣元素的鈣制劑，最好添加維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。

3.安全性好 鈣的來源不同，安全系數(shù)也不相同，有礦石加工提純的精制碳酸鈣安全性比較好。同時(shí)，應(yīng)該避免選擇含色素、防腐劑、香精等成分的鈣。

三.寶寶補(bǔ)鈣三不宜

1.鈣、鋅、鐵不宜同補(bǔ) 鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充是非常必要的，但是最好不要和鈣同時(shí)服用，可以間隔3小時(shí)服用。

2.牛奶、鈣片不宜同服 如果將鈣劑與牛奶同時(shí)服用，就可能造成鈣質(zhì)的浪費(fèi)，而且鈣劑與牛奶混合后，可能導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變質(zhì)，形成絮狀沉淀，也會(huì)影響牛奶的形狀。

3.不宜只補(bǔ)鈣不補(bǔ)維D 在維生素D的幫助下，鈣的吸收率能顯著提高。因此最好給寶寶選擇添加維生素D的鈣劑。