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1 晚上最好少吹空調(diào) 立秋后夜晚會(huì)越來(lái)越?jīng)鏊?，如果再吹空調(diào)，就是寒上加寒，寶寶抵抗力較弱，最容易受寒，從而發(fā)生腹瀉或者風(fēng)寒感冒。立秋后，寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)，爸爸媽媽們別再讓吹空調(diào)或者電扇了，也最好不要讓寶寶對(duì)著門(mén)窗睡，記得給寶寶加條毯子或薄被，避免受到冷風(fēng)侵襲。

2 謹(jǐn)防肺熱咳嗽 立秋后，天氣變得涼爽干燥，而人體經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)暑熱，體內(nèi)熱盛，黏膜組織充血，再加上換季，寶寶免疫力較弱，很容易感染細(xì)菌病毒，從而引發(fā)肺熱咳嗽。寶寶如果有以下癥狀，就可以判斷有肺熱：早晨起床睫毛被眼屎糊住;口有異味;咽部干痛紅腫;唇部發(fā)紅像抹了口紅;舌尖發(fā)紅;大便又干又臭。寶寶有肺熱一定要多喝水，多吃水果、粥。還可以吃蒸梨，能清熱潤(rùn)肺、止咳化痰。

3 飲食要清淡 立秋之后，濕氣逐漸變少，天氣變干燥，寶寶機(jī)體未發(fā)育完全，身體對(duì)氣候變化更為敏感。鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔易干燥，喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，引發(fā)感染，還有的寶寶則出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘等癥狀。寶寶飲食要注意清熱解暑，喝些綠豆湯、蓮子粥、百合粥和薄荷粥等，少吃寒涼的西瓜、香瓜、黃瓜等;適當(dāng)進(jìn)食蓮藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。

4 防痱工作不能停 立秋后白天溫度依然很高，寶寶出汗后沒(méi)有及時(shí)擦掉堵住汗腺，就會(huì)長(zhǎng)痱子。因此家長(zhǎng)們不能偷懶，每天要勤給寶寶洗澡，保持皮膚清潔，不能頻繁使用沐浴露和香皂，用清水洗即可。如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，可用野菊花給寶寶洗澡。