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1、避免寶寶大聲說話。家長要注意，不要經(jīng)常無端引起寶寶大聲哭鬧。減少寶寶大聲喊叫，可以起到保護寶寶嗓子的作用。

2、補充水分。建議家長平時一定要注意給寶寶多喝白開水，補充身體水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

3、白梨去掉硬心，放入冰糖和川貝，放瓷碗中，隔水煮(蒸也行)30分鐘。喝湯吃梨。一日兩次。三日寶寶就可以痊愈。

4、給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

5、多吃水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

6、讓寶寶少接觸冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

7、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復(fù)和調(diào)整。

8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。