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一.嬰兒多大可以屋內(nèi)正常開燈

滿月時，嬰兒可以在家里開燈，但要小心不要看刺眼的光線，盡量把燈開得柔和些，以保護嬰兒的眼睛。 而且注意寶寶晚上睡覺不要開燈，有些家長開燈睡覺，方便喂奶和換尿布，其實開燈睡覺危害很大。

二.嬰兒房燈光的危害

任何人造光源，即使光線很弱，也會對嬰兒的視力產(chǎn)生一些光壓力。 如果光的壓力存在很長時間，嬰兒晚上會不舒服地睡覺，哭泣會增加，睡眠質(zhì)量會下降，這不利于嬰兒的成長和發(fā)展。 當(dāng)嬰兒晚上在燈光下睡覺時，它會影響眼睛系統(tǒng)的一些功能，縮短每次睡眠的時間，深度睡眠會變成淺睡眠。

三.嬰兒幾個月正常開燈的注意事項

1、注意不要讓孩子的眼睛對著光源，可能會對寶寶的眼睛造成刺激，同時如果睡覺的房間內(nèi)不夠暗，可能會影響松果體的褪黑素的釋放，睡眠不夠深。

2、有的家長為了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最后導(dǎo)致孩子個子長不高，或低于正常體重。

3、晚上寶寶睡覺盡量不要開燈，這樣會降低寶寶的免疫力的，即使寶寶長大了，最好也不要開燈的，晚上開燈對寶寶身體發(fā)育也都是有傷害的。