你們好，我是教育新聞網(wǎng)的客服熊熊，今天為大家說(shuō)一下這個(gè)初一壓力大到恐懼上學(xué)怎么辦?相關(guān)的問(wèn)題。

初一壓力大到恐懼上學(xué)怎么辦?的方法步驟：

1、現(xiàn)在很多年輕的父母可能沒(méi)有意識(shí)到對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)什么是最重要的。孩子快樂(lè)成長(zhǎng)比什么都重要。一旦孩子在學(xué)習(xí)上感到壓力，對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)是不好的。也許有些孩子會(huì)有不同的表現(xiàn)。

2、首先，初一壓力大到恐懼上學(xué)怎么辦？剛上一年級(jí)，這說(shuō)明家里、學(xué)?；蛘咚约旱脑蛴卸啻蟮膲毫?。這個(gè)階段休學(xué)可能是可行的，因?yàn)樾W(xué)的知識(shí)內(nèi)容和初中不連貫。

3、初一有壓力，也是年齡上的新階段。如果申請(qǐng)休學(xué)，一年的成長(zhǎng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要。一年的心理成熟后，你可能會(huì)適應(yīng)初中生活，學(xué)習(xí)知識(shí)內(nèi)容沒(méi)多大關(guān)系。

4、幾乎所有的孩子在考試的時(shí)候都會(huì)感到壓力，所以如果你安慰自己，告訴老師你會(huì)學(xué)習(xí)但是不會(huì)參加任何考試。這也是一種方法。如果沒(méi)有考試，會(huì)減輕很多壓力，等到心理承受能力更大。

5、你也可以找學(xué)校的心理老師咨詢，讓你的學(xué)習(xí)慢下來(lái)。有些學(xué)校有專(zhuān)門(mén)做青少年心理咨詢的老師或部門(mén)，你可以試試。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)有專(zhuān)業(yè)化，老師或家長(zhǎng)不厭其煩地說(shuō)自己聽(tīng)不懂的話，專(zhuān)業(yè)人士三言兩語(yǔ)就能解開(kāi)他們的心結(jié)。

6、你也可以自己或者家人找出你害怕的原因，不要把任何問(wèn)題藏在心里。展望未來(lái)，每個(gè)人只要在未來(lái)努力，都會(huì)過(guò)上好日子。學(xué)生要自己明白這個(gè)道理，家人不要給他們施加壓力。努力就夠了，不要在意結(jié)果。

7、總結(jié)：

8、1.如果現(xiàn)階段情況嚴(yán)重，可以考慮休學(xué)一年。

9、2.你可以在學(xué)校學(xué)習(xí)，也可以通過(guò)考試來(lái)緩解心理壓力。

10、3.可以去學(xué)校的心理咨詢處進(jìn)行咨詢。

今天文章就到此結(jié)束了，希望本文的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助！