睡前喝太多液體可能會(huì)導(dǎo)致早上前不想要的上廁所，但有些人發(fā)現(xiàn)即使他們對(duì)喝多少很小心，也必須上廁所。根據(jù)一項(xiàng)新的研究，這些煩人的半夜上廁所可能是高血壓的一個(gè)意外警告信號(hào)，也可能指向第二個(gè)常見的健康問(wèn)題。

高血壓被稱為“無(wú)聲殺手”，因?yàn)樵S多人通常沒(méi)有癥狀。盡管健康問(wèn)題可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，但它們通常很容易被忽視或誤認(rèn)為是其他原因，從而使病情持續(xù)到造成嚴(yán)重?fù)p害為止。

根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)，大約三分之一的人患有高血壓，但只有一半多一點(diǎn)的患者病情得到控制。治療這種疾病的一個(gè)大問(wèn)題是首先檢測(cè)它——大多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到他們患有這種疾病，因此沒(méi)有做出必要的生活方式調(diào)整來(lái)降低它。

的一項(xiàng)研究確定了一個(gè)意想不到的潛在高血壓癥狀，可能有助于潛在的患者意識(shí)到他們的病情：夜間上廁所。這種夜間活動(dòng)的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是“夜尿癥”，研究人員將其與高血壓和水分潴留聯(lián)系起來(lái)。雖然偶爾出現(xiàn)夜尿癥并不罕見，但反復(fù)出現(xiàn)的情況可能表明去看醫(yī)生是有必要的。

該研究涉及 3,749 人，他們?cè)?2017 年接受了年度體檢。在患有高血壓的患者中，研究人員發(fā)現(xiàn)與夜尿癥密切相關(guān)，夜尿癥被認(rèn)為是一次或多次夜間上廁所。夜間上廁所次數(shù)增多與高血壓風(fēng)險(xiǎn)顯著增加有關(guān)。

雖然發(fā)現(xiàn)兩者之間存在關(guān)聯(lián)，但研究人員警告說(shuō)，這些發(fā)現(xiàn)可能不適用于以外的人群，以外的人群鹽攝入量是全球平均水平的兩倍多，與高血壓和體液潴留有明確聯(lián)系。