大學生活教育資訊:上高三孩子吃什么可以給補補營養(yǎng)有哪些注意事項2021-10-19最重要的是均衡營養(yǎng),多吃些健腦益智的食物,如堅果類,核桃、花生、瓜子等,以及蛋類、奶制品、豆制品、魚蝦類等,平衡膳食,能增強記憶功