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2021-11-12

學(xué)習(xí)是要講方法的，歇息好才干學(xué)習(xí)好。所以每天要有充足的睡眠，最好8 5小時左右。每天的營養(yǎng)要跟上，與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情最好別操心，安心的