大學生活教育資訊:高三第一輪考試成績下降很多怎么辦2021-12-04人的學習要有張有弛,向來高強度學習,有可能讓人越學習越笨。請安排好作息時間,建議晚上11:20準時上床睡覺,第二天早上5:40起床繼續(xù)學習