大家好，伊人來為大家解答以上問題?；鸨ǖ淖龇ǎ鸨ǖ淖龇ú襟E是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、材料：豬里脊肉200G，青紅椒各2個，蔥、姜、蒜、料酒、醬油、白醋、糖、醬油、淀粉、香油、鹽。

2、新鮮豬里脊肉備用。

3、青紅椒，蔥，姜，蒜備用。

4、青紅椒切成三角片，蔥、姜、蒜切碎備用。

5、按比例將調(diào)料拌入小碗中。

6、將豬腰放入沸水中焯10秒左右。

7、煮到稍微滾一下就好了，不然腎臟容易老。

8、將少量底油倒入鍋中。油溫六成熱時，加入蔥姜蒜和紅辣椒炒香。

9、把青椒炒一會兒。

10、然后倒入豬里脊繼續(xù)翻炒一會兒。

11、然后倒入調(diào)好的果汁。

12、繼續(xù)翻炒，直到醬汁均勻裹在腰子上。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。