大家好，小生來為大家講解下。涼皮涼面的熱量是多少，涼面的熱量 涼面的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、冷面熱量：卡路里/。

2、很多人更關(guān)心吃冷面會(huì)不會(huì)胖。從上面的熱量值可以看出，冷面的熱量比較高，所以吃冷面其實(shí)會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)胖。很多人都有這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為面條的熱量不是很高，所以冷面的熱量也應(yīng)該不高。其實(shí)不是的。就像炒面一樣。要知道在制作的過程中需要加入大量的油，這樣炒面才好吃，所以炒面的熱量一定很高。冷面也是如此。涼面在制作過程中，需要添加大量的調(diào)味品，所以它的熱量會(huì)增加很多。如果我們吃太多冷面，會(huì)導(dǎo)致我們肥胖。如果真的想吃，可以選擇吃粗糧面，這樣熱量會(huì)稍微低一點(diǎn)。

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