大家好，伊人來為大家解答以上問題。枸杞泡水喝可以壯陽嗎，枸杞泡水喝對壯陽有效果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、枸杞泡水可以達到壯陽的效果，但是效果會小一些。同時建議飲食以清淡為主，不要吃太多辛辣刺激的食物。

2、可以多吃含鋅的食物，如魚蝦、海鮮等?？梢云鸬胶芎玫淖萄a作用。也可以多吃堅果，如核桃、栗子、瓜子、花生等?？梢詫δ行躁栶羝鸬胶芎玫妮o助作用。

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