大家好，小生來為大家講解下。海苔吃多了有什么好處嗎，海苔吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、海藻吃多了會導(dǎo)致甲亢，影響我們體內(nèi)鈣的吸收。

2、海藻中的碘含量很高。海藻吃多了會引起我們的甲亢(甲亢患者最好不要吃)。

3、海藻是一種味道很重的食物，其中所含的鈉鹽很高。在腎小管吸收時，會有更多的鈉離子與鈣離子競爭，使修飾的排泄增加，從而影響我們對鈣的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。