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基礎(chǔ)代謝率計(jì)算方法和條件(基礎(chǔ)代謝率計(jì)算方法)

摘要大家好,知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?;A(chǔ)代謝率計(jì)算方法和條件,基礎(chǔ)代謝率計(jì)算方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!基礎(chǔ)代

大家好,知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?;A(chǔ)代謝率計(jì)算方法和條件,基礎(chǔ)代謝率計(jì)算方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

基礎(chǔ)代謝是指人體各器官維持生命的最低能量需求。測(cè)量方法是人體在清醒和極度安靜時(shí)不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物和精神壓力影響的能量代謝率。人的正?;A(chǔ)代謝率(BMR)是相對(duì)恒定的。一般男性略高于女性,兒童和青年高于成年人。基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算方法為:女性BMR=655 (9.6x體重)(1.7x身高)-(4.7x年齡);男性BMR=66(體重13.7倍) (身高5.0倍)-(年齡6.8倍)。

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