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黏稠性血脂一般是指血液流動緩慢，血液中血脂升高，具體表現(xiàn)為甘油三酯、膽固醇、膽固醇、膽固醇升高。針對這種情況，主要的治療方法是均衡飲食，少吃高脂肪食物、油炸食物、太甜的食物。盡量吃清淡的魚、雞、牛、羊肉。那么我們應該多吃水果和蔬菜。蔬菜中的洋蔥可以凈化血液，黑木耳可以多吃，有好處。然后要多喝水，多運動，防止肥胖。血液粘度與肥胖、糖尿病和心血管疾病有關，所以我們應該多做運動。有時候血脂太高，要用藥物控制。

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